טירוני החטיבה החומה הגיעו לבסיס מטכ"ל כדי לעודד את המשרתים לשמור על כושר. כלל החיילים הוזמנו לפעילויות יוגה, טאי-צ'י, ספינינג, פילאטיס ואירובי


חניכי בסיס האימונים של חטיבת גולני פלשו בשבוע שעבר לקריה, ולא כדי להשתלט על בנייני המשרדים: הטירונים השתתפו בפעילויות פיזיות מגוונות והאזינו להרצאות העשרה. הצעד היצירתי נועד לעודד את חיילי הקריה לבצע פעילויות כושר גופני.
אנשי המטה של חילות האוויר והים ושל אגף המבצעים ערכו אימון ספינינג בקריה, כחלק משבוע הבריאות והכושר.  בשבועות הקרובים ישתתפו בפעילות גם המשרתים במטה חיל האוויר. 

קציני אגף המבצעים השתתפו בבוחן כשירות גופנית, וכלל החיילים בקריה הוזמנו ליטול חלק במגוון פעילויות ספורטיביות, בהן יוגה, טאי-צ'י, ספינינג, פילאטיס ואירובי-מדרגה. לרשות משרתי הקבע והחובה הוצבו מכשירים למדידת אחוזי השומן והסוכר בגוף, ורבים נהנו מעיסוי ומשיאצו ובדקו את מצב בריאות השיניים ואת איכות השמיעה. 

בנוהל שכבר הפך למסורת, הופעלו המעליות בקריה מהקומה החמישית בלבד, במטרה לאלץ את לובשי המדים לעלות במדרגות ובכך להמריץ את זרימת הדם בגוף. "אנשי קבע ואפילו חיילים צעירים התעייפו מהטיפוס במדרגות, ואז נרשמו לאימונים השונים", סיפר אל"ם ד"ר מויאל. "הפעילויות שיזמנו משפיעות על הבית, על המשפחה ועל אורחות החיים של משרתי הקבע וחיילי החובה".